Personal - physical - agility  coaching

 
 

Ihr Terminkalender ist die Matrix, die Ihr Tun abbildet. Ereignisse, Treffen, Aufgaben hängen voneinander ab, führen aufeinander zu und zeitigen Resultate. Die Resultate sind der Ausgangspunkt, von dem aus sich die Matrix des kommenden Tages, der folgenden Woche, des nächsten Monats entfaltet. Aber die gesamte Matrix hängt an Ihnen.

Wo also ist der Termin mit Ihnen verzeichnet ? Schließlich ist es der wichtigste des Tages.

Tragen Sie einen festen Termin mit sich selbst ein.


Viele „Leistungsträger“ investieren eine Menge Zeit in ihre Karriere und berufliche Entwicklung. Die Physis wird jedoch dabei ausgebeutet. Gerade wenn man Erfolg hat fühlt man sich unschlagbar.  -  Die Quittung für den Raubbau kommt  -

Sie kommt leise, unauffällig aber unaufhaltsam. Klar man hat keine Zeit für Fitness, Sport oder anderen Ausgleich. Die Anmeldung beim Sportstudio ist 3 Monate her - 4 mal da gewesen - hat sogar Spaß gemacht,

aber jetzt wo das neue Projekt ansteht ist keine Zeit.

 

nehmen sie sich Die zeit für einen Termin mit sich selbst

„ Champions aren`t made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them:

a desire, a dream,

  1. -a vision.


( Muhammed Ali, the greatest of all times )

Wir nehmen uns Zeit für Sie, und zwar dann wann Sie Zeit haben, dort wo Sie gerade sind, damit Ihre Physis genauso klar ist wie Ihr Geist. Fernab von allen „Fitnessprogrammen“ die oft auch nur als Stress und weiterer Wettstreit verstanden werden, begleiten wir Sie und helfen, das auch Ihr Körper sich auf seine Aufgaben fokussiert.


Die Zielsetzung des personal physical agility Coachings ist es


  1. -    seinen Körper bewusster wahrnehmen

  2. -    seinen Körper zu konditionieren und Koordinationsfähigkeiten zu optimieren

  3. -    den Geist fliesen zu lassen und so die Hürden des Alltags aus einem neuen Blickwinkel sehen

  4. -    Stressabbau durch vorherige Persönliche Analyse unter Berücksichtigung von individuellen Wünschen. - Sie bestimmen das Programm -

  5. -    freisetzen positiver Energien die das persönliche Wohlbefinden steigern und stärken

  6. -    die Freude an körperlichen Aktivitäten zu entdecken und deren Nutzen zu spüren

  7. -    den Alltag gelassener angehen, Innere Stärke und Ruhe finden, um Ausgeglichenheit zu erlangen

  8. -    Entwicklungsfelder erkennen an denen man arbeiten kann für die Umsetzung in einen ausgeglicheneren Lebensgefühls


Geduld ist zu erlernen - Verbissenheit ist keine Tugend, Zielstrebigkeit schon.


( Detaillierte Informationen finden Sie unter den Links in der rechten Spalte dieser Seite )

Andrea Kelschebach ist Ihr Ansprechpartner für Ihr PPA Coaching Programm der  AK  a c t i v e k n o w l e d g e  UG.

Frau Kelschebach ist auch Referentin innerhalb unseres InsideLeadership Projektes.


Nach mehreren Jahren des Fechtens hat sie bei " Herbert Willems " in Duisburg einem alten Haudegen der Branche das Boxen gelernt. Sie war die erste Frau die " Herbert " rangelassen und rangenommen hat. In der Boxkarriere brachte es Andrea bis zur Trainings- und Sparringspartnerin für die Profiboxerin Katrin Lopez.


Qualifikationen:

Frau Kelschebach besitzt Trainerlizenzen in: Tae Bo, Kickboxen, Shaolin Kung Fu, Tai Chi und Qui Gong sowie die Anerkennung als Sempai im Gohshinkan.


Kontakt für Informationen und Anfragen: ak@activeknowledge.de